︹記者陳朝枝南投報導︺ 縣府衛生局建置「孕產婦心理健康支持網絡」,結合衛生所、心理衛生中心、婦幼單位與醫療院所資源,推動孕產婦心理健康關懷計畫,積極協助情緒低落、無法快樂育兒的孕產婦逐步走出陰霾。
「我真的很愛我的寶寶,但為什麼每天都好想哭?」南投年輕媽媽小芸回憶產後坐月子的心情,仍忍不住紅了眼眶。原以為生產是迎接喜悅的開始,沒想到自己卻陷入情緒風暴。從產後常無故落淚、對家人發脾氣,到出現深深自責與失眠,甚至一度閃過「如果我消失了,是不是對大家比較好」的念頭。所幸她在產檢時鼓起勇氣向護理人員求助,進而被轉介參與南投縣衛生局的孕產婦心理健康關懷計畫。
衛生局指出 ,產後憂鬱並非意志薄弱,而是由荷爾蒙變化、生活壓力與家庭支持不足等因素交織造成,需正視並及早協助。為守護母嬰心理健康,南投縣「孕產婦心理健康支持網絡」提供多項重點措施,包括定期心理篩檢:於產前、產後各階段進行簡易問卷,及早辨識高風險個案。關懷訪視與諮詢:透過「高風險孕產婦追蹤關懷計畫」,提供6週至6個月的電話追蹤、衛教與到宅訪視服務。免費心理諮商:南投心理衛生中心設有免費預約服務,並推動15-45歲青壯世代心理健康支持方案,每人每年享3次免費諮詢,全程保密。倡導家庭支持:鼓勵家人共同參與育兒,營造正向支持氛圍。
衛生局並呼籲孕產婦勇敢尋求幫助,讓大家一起守護每位媽媽的健康與笑容。孕產婦專線:049-2247809;心理衛生中心:049-2202662;24小時安心專線:1925(依舊愛我)
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