台中56歲陳姓男子發現自己時常感到頭暈，有次甚至差點發生車禍；澄清醫院家庭醫學科李蕙君醫師抽血診斷出第二型糖尿病與高血脂症，開立多種口服藥物搭配飲食改善與規律運動控制病情。
 

    李蕙君醫師表示，今年三月陳先生抽血報告顯示，糖化血色素（HbA1c）高達 14%，屬於極度高血糖。

    患者總膽固醇偏高達 253 mg/dL（正常值 <200mg/dL）、三酸甘油脂更高達 525 mg/dL（正常值 <150 mg/dL），確診第二型糖尿病與高血脂症。
 

    病患有喝手搖含糖飲料的習慣，李醫師即建議改成無糖飲料，也建議患者減少攝取甜食、精緻澱粉、加工食品、油炸類食物。

    她並要求患者規律進行有氧運動與肌力訓練，加上口服多種藥物，搭配適當的糖尿病、高血脂症衛教，逐漸控制住病情。
 

    後續規律回診抽血複查，病患的糖化血色素下降至10.5%；半年後糖化血色素更大幅降至 6.2%，總膽固醇降至 128 mg/dL，三酸甘油脂也降至 83 mg/dL。
 

    陳先生表示自己不再頭暈，也不會整天感覺口渴，成功將各項健康數值控制在安全範圍內，身體也感到更加輕盈舒適。
 

    李蕙君醫師強調，第二型糖尿病佔所有糖尿病病例九成以上，是相當常見的慢性病，主要由胰島素阻抗與胰島素分泌不足共同引起，且多數患者在成年後才被診斷出來，因此也稱為「成人型糖尿病」。
 

    李蕙君醫師補充，診斷糖尿病不代表要終身使用胰島素，如能按時服藥、飲食管控與規律運動就有機會顯著改善。

    李醫師說，慢性病控制並沒有想像中那麼困難，最重要的是一定要定期追蹤、遵照醫囑按時服藥，並與醫師充分溝通。
 

　陳先生就是非常成功的例子，在醫師、護理師、衛教師等醫療團隊協助下按時服藥、調整飲食及規律運動，半年就獲得極大改善。

    患者後續每三個月定期追蹤數值、持續用藥，並定期接受眼底、足底、尿蛋白等相關檢查，即可安心享受健康生活。 

 

圖一：陳先生回診情形，各項健康數值控制在安全範圍內。
 

圖二：李蕙君醫師與陳先生合照。