氣功大師郭群峰 輕極的太極走跑氣功運動養生 八年二個月後的成果見證
(特派員陳明/臺中報導) 氣功是源自中國的傳統身心養生法，透過調身（姿勢）、調息（呼吸）與調心（意念）的結合，啟動體內「氣」的運行，達到強身健體、排毒、修復身心平衡及提升抗病能力的目的。
氣功、書法大師郭群峰表示，八年前，我因嚴重睡眠、便秘嚴重、頻尿等多重疾病，為了想要改善體質，因每天做輕極的太極走跑氣功運動，這八年來堅持，持續不間斷，除了均衡營養之外，還要早睡早起、開心、適量的正確運動和喝水，讓我從小就身體多病多苦身體，一年一年的恢復健康。
之前有天天失眠躺臥到天亮，吃一年多安眠藥、脂肪肝(肚大如青蛙肚)、天天嚴重咽喉炎咳嗽、嚴重便秘、嚴重頻尿、手腳冰冷、高血壓、不能捐血、坐車耳鳴四十年、睡眠腳抽筋、老花眼等等毛病。這些毛病沒有靠吃藥控制，而是靠營養和正確的生活方式，以上病症一一改善。不只精神體力大增，跑步一小時也不會喘，工作一整天，連趕上七堂課，奔走四個地區，對於這種遠距離的波折勞頓，毫不休息也不覺得累。身體的活力與持久力大勝於從前。
郭群峰大師說，朋友們都說我變得年青了許多，甚至過去十年前的三位書法學生，和一位多年的老朋友竟然一見面，卻說不認識我。從小我就膽怯懦弱、怕事畏縮、憂鬱內向的慣性。對陌生人總是畏怯，不知道如何回應。尤其是害怕老師、校長及警察等類的人，都有強烈深度的恐懼。記得國小時幾次見到校長都會怕到哭, 嚇到尿褲子, 且會儍掉了，不知道要說什麼好。現今的我心裡越來越輕鬆、開朗，也勇敢許多，害怕陌生人的心態也越來越減少。從前怕了找四十年前的小學丁老師，就有一股莫名的害怕與恐懼，現在可以勇敢去面對，四十年忐忑不安頓然全然消失，之後又拜訪他及家人七次, 這真是不可思議。
氣功大師郭群峰表示，願意將輕極的太極走跑氣功運動方法，分享給市民，祝大家馬年行大運、闔家安康、福運旺旺來。
 

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