【雲嘉特派員陳信利/嘉義市報導】「115年肌力全開運動會」一連兩日在東區體育館熱力登場,今天(29日)賽事邀集18至64歲共28隊280人,揪團挑戰六大競賽關卡,氣氛熱烈!
嘉義市長黃敏惠一同參與賽事,為所有選手加油,鼓勵市民透過賽事培養肌力、肌耐力、心肺耐力、反應力、協調力及平衡能力,運動培養好體能。
黃市長表示,嘉義市持續將「健康」融入城市治理,從預防保健、健康促進到友善運動環境,一步一步讓健康成為日常。
「115年肌力全開運動會」一連兩日舉辦,本周舉行的長者運動會更讓12位高齡90歲以上的「勇壯族」一起動起來。
同時也號召正值工作與家庭責任最繁忙階段的青壯年一同運動,將不同體能面向融入競賽,將不同身體功能面向設計成趣味競賽,讓市民在遊戲與挑戰中感受運動樂趣。
黃市長分享說,腦力、體力、社會力缺一不可,期待市民朋友相約一起動起來,建立健康生活。
市府也將持續推動運動生活化、普及化及習慣化,鼓勵市民把運動融入日常,為自己的健康增加更多「肌」會。
衛生局長廖育瑋指出,青壯年及職場族群長時間久坐、活動量不足的情形普遍,往往容易因工作忙碌而忽略身體健康。
此次「肌力全開運動會」透過團隊競賽與多元挑戰關卡,鼓勵市民與職場夥伴、家人及親友共同組隊,在團隊合作與相互鼓勵中提升運動樂趣,也增加持續運動的動力。
活動以「肌力」為主題,透過六大關卡挑戰不同身體能力,期盼將賽場上的活力延續到日常生活與職場,逐步養成規律運動習慣,讓健康成為生活的一部分。
廖局長表示,活力組賽事規劃六大多元挑戰關卡,結合科技體驗、趣味競賽與體能挑戰,讓參賽者一次體驗不同身體能力。
從「肌力全開-科技握力」展現上肢肌肉力量、「肌中要害-神射手」比拚準度、「肌不可失-眼明手快」挑戰反應。
以及「肌觸即發-電流急急棒」考驗手眼協調、「肌風騎士-手搖競速」拚肌耐力與心肺耐力、「肌不可擋-穩定走路賽」挑戰身體穩定能力。
參賽者除了拚體能,更要拚默契、拚合作,在歡笑與挑戰中感受運動帶來的成就感。(圖/嘉義市政府提供)
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