（記者林碧珠永靖報導）讓長輩活得久，活得好，頂新和德文教基金會與中正大學教授魏惠娟團隊攜手，從去年開始推動「BMB聰明活」（Body Mind Balance）計畫，將身體行動力與腦力活化結合訓練，讓永靖鄉成為彰化縣導入該計畫的第一個鄉鎮。


基金會說，計畫邁入第二年，除持續推動長輩身心訓練外．也進一步投入在地種子師資培育，讓專業教學能量逐步在社區扎根。


計劃實施範圍從四芳、瑚璉兩個社區，擴展至五汴、湳港和福興等三個社區，受惠長輩累計1600人次，19名在地種子教師也順利結訓。基金會期盼給永靖鄉建構一張堅實的「長輩身心健康防護網」，幫長輩延緩老化，維持自主生活能力，實現在地安老願景。


基金會16日在大樓舉行「永靖BMB聰明活」成果發表，邀鄉長魏碩衛、鄉代會主席林致安、社區村里長、長輩和種子教師見證，成果發表會由講師和種子教師帶領長輩展現樂齡運動成果，呈現BMB訓練身體與腦力並重特色。


成果發表會也安排長輩分享學習心得，頒給種子教師和長輩結訓和結業證書，肯定大家的學習成果。


基金會副執行長邱慧珊說，去年的課程讓團隊看見長輩的行動力與腦力進步，確信系統性運動訓練的效果。


邱慧珊副執行長說，今年的計畫從「看見需求、導入教學」轉向「在地培力、長期經營」，除擴大服務據點外，也積極培育永靖和鄰近鄉鎮的種子師資，邱副執行長說，讓長輩持續受益，不能只依賴外部專業資源，應將教學能力留在地方。


台灣樂齡體智能研究推廣協會理事長黃清雲教授說，種子培訓不只學習動作與帶領技巧，更須理解背後的科學原理及訓練目標，才能依長輩需求提供適切引導。這不僅是專業知識的傳授，更是將教學能量交棒給地方，透過在地師資相互支援、交流及持續進修，讓健康促進服務得以長久延續。


永靖在地實習種子教師蕭秀娟分享，計畫最有意義之處，在於實現「自己人照顧自己人」。在地師資熟悉長輩的生活習慣與語言，能以更貼近的方式陪伴，讓專業訓練融入日常，也讓社區逐步累積自主照顧的力量。


  永靖鄉湳港村長呂金和說，很多長輩因為內向而不願走出來，他曾騎摩托車一家一家拜訪，終於說服六、七名長輩出門，參與活動後長輩身體變得更健康。


五汴社區90歲長輩何銅說，之前在家只是看電視跟睡覺，現在參與社區活動之後，生活變得充實，人也開心。



基金會創辦人魏應充說，持續關注故鄉永靖的在地需求，他說，基金會從產業、教育、社福和環境四大面向投入地方發展，面對高齡化社會「活得久卻未必活得好」挑戰，期盼透過BMB聰明活計畫，協助長輩從被動接受照顧，轉向主動維持健康，培養自我照顧能力，凝聚學術專業與社區力量，打造長輩自主、健康、快樂生活的宜居鄉鎮。