〔記者周為政彰化報導〕園藝也能練肌力，國立中興大學﹁肌少園藝療育﹂，受邀參與2025年台灣設計展，特在溪州公園設置全國首創﹁肌少園藝療育區﹂，讓民眾體驗﹁在種花、翻土中鍛鍊肌力﹂健康新風潮。


中興大學園藝系教授吳振發團隊，與彰基醫院、亞大附屬醫院合作推動﹁園藝療育﹂研究，將園藝活動融入健康促進及疾病復健。


興大園藝系團隊指出，﹁肌少園藝療育﹂受邀參與2025年台灣設計展，本月26日設計展結束前在溪州公園設置全國首創﹁肌少園藝療育區﹂，讓民眾體驗﹁在種花、翻土中鍛鍊肌力﹂健康新風潮。


吳振發教授說，肌少症為銀髮族常見的健康威脅，導致肌肉量和力量下降，增加跌倒和慢性病風險，展區以﹁特異性、超負荷、循序漸進﹂三大運動原則為基礎，將園藝活動結合阻力訓練，從搬花盆、修剪花苗到混土，都能達到上肢與下肢肌群訓練效果，讓園藝成為可量化健康運動處方。

吳教授說，展場設有﹁肌少知多少﹂解說區、﹁園藝動作與肌肉展示區﹂和﹁園藝互動體驗區﹂，透過圖示、互動與導覽，讓民眾認識肌少症預防和園藝療育科學原理。


吳振發教授表示，體驗活動已吸引甚多民眾參與，八成以上民眾受訪表示，學會肌少防治知識，再於生活中實踐。


興大USR（大學社會責任實踐英文縮寫）團隊表示，設計能夠改變生活，改變就從園藝開始，強調在操作中強化肌力，為大學社會責任最佳實踐。


設計展的展期至10月26日，歡迎民眾至溪州公園體驗園藝療育的魅力。