【記者張世昌台中報導】
台中一名68歲王先生為退休企業主，十年前因一次感冒疑似病毒攻擊腎臟，導致腎功能受損，開始接受洗腎治療。然而，他並未因此改變生活步調，依舊維持每年出國旅遊2至3次的習慣，並以自身經驗鼓勵其他腎友：「洗腎人生不會變黑白，只要遵循醫囑，不論國內外都健康吃、準時洗，一樣可以擁有彩色人生！」

衛生福利部臺中醫院腎臟科醫師劉思緯表示，王先生堪稱腎友中的模範生。洗腎期間嚴格控制飲食、規律接受血液透析，出國前皆會與醫師充分討論，並依照醫囑提前規劃旅遊期間的洗腎安排，包括先確認旅遊地點附近醫院可提供洗腎服務，再進一步安排行程與訂購機票，十年如一日，以行動證明腎友同樣可以安心出國旅遊。

王先生於記者會中分享多年赴日本旅遊的照片與經驗，並提醒腎友，出國前應先選定旅遊地附近的洗腎醫院，並選擇距離醫院約5至10分鐘車程的住宿地點，再以醫院為中心規劃周邊景點，確保行程不過度勞累。此外，飲食方面也需注意低鹽、低鉀原則，才能在旅途中兼顧健康與樂趣。

院方指出，目前院內亦有數位同樣熱愛旅遊的腎友，常向王先生請益國內外旅遊與洗腎安排經驗，彼此交流醫療資源、費用資訊與旅遊注意事項，讓腎友也能如一般人般自在規劃旅程。

劉思緯醫師表示，造成需洗腎的原因多元，包括肥胖、抽菸、糖尿病、高血壓、病毒感染、慢性腎炎及不當用藥等因素。提醒民眾留意腎功能惡化的「五字口訣：泡、水、高、貧、倦」，即泡泡尿、水腫、高血壓、貧血與倦怠，一旦出現相關症狀應及早就醫檢查，把握治療時機。

針對有出國計畫的腎友，劉思緯醫師也提醒，出國前一個月務必遵守「四要一不原則」，包括準備病歷摘要與近期洗腎紀錄、確認旅遊地醫院可提供洗腎服務，待前置作業完成後再訂機票；旅途中飲食則應遵守少鹽、低鉀、不飲高湯的原則，才能安心出遊、平安返家。
圖：10年資深腎友王先生分享自己洗腎之後，依舊每年出國旅遊照片