【記者陳信利／雲林報導】國家衛生研究院國家級高齡醫學暨健康福祉研究中心，昨天（18日）於虎尾舉辦「玩心不老，慢遊剛好：從居家玩樂到跨界遠行」科普研討會，透過生活化、跨領域分享，邀請銀髮長輩、家屬、社區據點及長照夥伴，共同探索健康老化的新生活模式。
 
面對臺灣正式邁入超高齡社會，如何讓長輩活得健康、自在、有尊嚴，已是全民共同關注的重要課題！
 
立委劉建國表示，臺灣已在2025年正式邁入超高齡社會，面對高齡化，最重要的不只是延長壽命，而是幫助長輩轉念，願意走出家門、接觸人群、持續學習，讓健康促進真正融入日常生活。
 
劉立委說，長輩們時常叮嚀晚輩要顧健康，但往往最容易忽略的，反而是自己的健康。
 
因此，需要更多像今天這樣的平台，由專業團隊引導，讓長輩願意轉念、願意聽得進去，只要願意跨出第一步，就會開始付諸行動，也能真正做到「玩心不老，慢遊剛好」。
 
他指出，高齡健康不能只靠醫療照護，更需要透過不同生活場域及多元活動，鼓勵長輩持續參與社會、培養興趣、維持身心健康，才能真正落實健康老化的目標。
 
劉立委感謝國家級高齡醫學暨健康福祉研究中心許志成執行長，以及所有研究團隊的努力，串聯學界、醫界、照護界及各專業領域，共同凝聚共識，從更多不同面向投入高齡健康工作。
 
他表示，這不僅是臺灣高齡者的一大福音，也是賴清德總統推動「健康臺灣」的重要一環。
 
本次研討會規劃多項主題，從高齡桌遊、認知訓練、防詐設計，到熟齡慢遊、無障礙旅遊、森林療癒、自然步道，以及高齡旅遊健康管理與保險規劃。
 
從居家生活一路延伸到安心遠行，提供長者最完整、最實用的健康生活指南。
 
劉立委說，希望透過這些多元活動，鼓勵長輩從「在家也能玩」到「安心走出去」，重新找回生活的樂趣，也讓身心更加健康。
 
他將持續在中央爭取相關資源，與各界共同努力，打造健康臺灣，讓每一位長輩都能健康老化、在地安老。（圖／立委劉建國服務處提供）