【記者任禮清/嘉義報導】每年3月至5月是花粉症的高發期，大林慈濟醫院提醒過敏體質者應提高警覺，隨著樹木花卉、野草持續釋放花粉，容易出現眼睛癢、鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀，甚至可能引發蕁麻疹或眼睛紅腫等不適，耳鼻喉頭頸外科侯思任醫師呼籲過敏體質者應避免直接接觸花粉等過敏原，同時增強自身的免疫力。
國外把花粉熱跟過敏性鼻炎畫上等號，因免疫系統對花粉等過敏原產生過度反應所引起。其典型症狀包括：鼻塞、流鼻水、打噴嚏、眼睛癢、紅腫、流淚、喉嚨痛或咳嗽等。若每週出現症狀超過四天，且持續四週以上，建議尋求醫師診斷。診斷方式包括病史詢問、理學檢查及特異性過敏測試，以確定過敏原並制定適當的治療方案。
侯思任醫師指出，花粉熱本身並不會引起發燒，主要是由於吸入「過敏原」。臨床上，治療方法經常以外用鼻内類固醇噴劑、口服抗組織胺、肥大細胞穩定劑或白三烯素調節劑藥物，並可以透過消炎藥水或抗發炎藥物來舒緩症狀。雖然過敏體質有可能具遺傳傾向，但並非絕對。
花粉的傳播主要可分為風媒和蟲媒。藉由風吹散花粉的傳播方式，稱為風媒，而藉由昆蟲進行花粉採蜜的傳播，如蜜蜂、蝴蝶等，稱為蟲媒。臺灣的花粉主要是藉由蟲媒進行傳播，而美國、澳洲或日本等地則多為風媒，因此在這些地區，過敏性鼻炎或花粉症的情況通常較為嚴重。
侯醫師建議，降低過敏反應最佳方式是遠離過敏原。當花粉量升高或氣溫變化季節盡量待在室內，關上門窗，使用空氣清淨機來降低花粉濃度。此外，加強免疫力也是重要措施。對於全年性的過敏，須避免接觸常見的過敏原，如塵蟎、動物的皮毛等。建議配戴口罩，避免在花粉季節外出，並在外出回家後使用生理食鹽水清除鼻内或口腔，清除潛在的過敏原。並進行有氧運動、早睡早起、避免吸煙等，都是有效的防治方式。
春夏是花粉症的高發期，過敏體質者應提高警覺，採取適當的預防與治療措施，以減少過敏原的接觸並提升生活品質。若症狀持續或加劇，建議及時就醫，尋求專業醫療協助。
